¿Por qué el cannabis es el mejor tratamiento para el insomnio?

Por Moña.com

La ventaja terapéutica más popular que tiene el cannabis para los seres humanos es su eficacia en el tratamiento del insomnio. El cannabis adecuado puede provocar un sueño agradable y profundo que, sin lugar a dudas, durará toda la noche…

Obtener sueño de calidad no es negociable

Muchas condiciones son aliviadas por el cannabis e impactan 1 de cada 100 personas, pero el insomnio afecta a más de 2/3 de los estadounidenses,  un número creciente de personas sufren de insomnio crónico.

Las mujeres son dos veces más propensas a sufrir de insomnio, debido a cambios hormonales a lo largo de su ciclo menstrual. Añada a la ecuación el inicio de la perimenopausia y la menopausia en su totalidad. Indudablemente, el consumo de cannabis se convierte no sólo en una opción esporádica, sino en una cura necesaria, segura y eficaz para los trastornos del sueño.

Es recomendable el por lo menos obtener siete horas de sueño en la mayoría de las noches y la falta de cumplir con esta meta se ha relacionado con varios problemas de salud como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y la obesidad. La concentración, el humor general, el rendimiento físico, la estabilidad hormonal y el rendimiento del sistema inmunológico se ven afectados por la falta de sueño insuficiente.

Los efectos sedantes del cannabis son conocidos por cualquiera que lo haya probado. Los estudios que se remontan a la década de 1970 también han documentado que los usuarios tienen un tiempo prudente y más fácil para conciliar el sueño, una experiencia de sueño más larga y más relajada, una mejor respiración y menos desorientación después de despertarse, a diferencia de los efectos que provocan las pastillas para dormir.

Cabe destacar que no es sólo el THC el cannabinoide que ayuda a dormir. Los cannabinoides, en general, son ayudas significativas para fomentar el sueño.

Los productos ricos en CBD tales como aceites potentes tomados horas antes de conciliar el sueño, tienen efectos de equilibrio que facilitan un sueño profundo y relajante. Los comestibles también son ideales para ingerir siempre y cuando la dosificación sea la adecuada. De hecho, muchos consumidores reportan haber dormido por aproximadamente 10 horas cuando ingieren comestibles con la dosis correcta.

¿Qué pasa con el sueño REM?

Es de conocimiento universal dentro de la comunidad de usuarios que los que utilizan el cannabis sueñan mucho menos que otros. Básicamente esto está relacionado con el impacto de la marihuana en el sueño REM (Rapid Eye Movement), ya que la mayoría de los sueños ocurren durante esta parte del ciclo del mismo.

Los investigadores están tratando de entender si la interrupción del sueño REM puede causar problemas cognitivos para los fumadores frecuentes. Sin embargo, la utilización de las dosis adecuadas de cannabis o microdosificación para el insomnio pueden traducirse en una buena manera de relajar el cuerpo lo suficiente como para promover el sueño sin causar interrupciones a largo plazo. Particularmente para las mujeres, si sus ciclos del sueño parecen correlacionarse con sus cambios hormonales todos los meses, el medicarse temporalmente durante estas etapas hasta que se comience a regresar a un estado considerado como “normal”, puede facilitar tiempo esencial para que el cerebro restaure sus funciones normales.

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